వార్తలు

కొల్లాజెన్ అనేది శరీర కణజాలాలకు వాటి నిర్మాణం, దృఢత్వం, దృఢత్వం మరియు ఆకృతిని ఇచ్చే ప్రోటీన్. ఇది ఎముకలు, మృదులాస్థి, స్నాయువులు మరియు చర్మంలో కనిపిస్తుంది.

మాంసం, చేపలు, గుడ్లు మరియు పాల ఉత్పత్తులతో సహా అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాలు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. కొల్లాజెన్‌కు విటమిన్ సి (బెర్రీలు, ఆకుకూరలు మరియు టమోటాలలో లభిస్తుంది) మరియు జింక్ వంటి పోషకాలు కూడా అవసరం.

మార్ష్‌మల్లౌ ఫ్లఫ్‌లో ఉండే పదార్థాల గురించి మీకు ఆసక్తి ఉందా? ఈ చాలా ఇష్టమైన ట్రీట్‌లో జెలటిన్ చేర్చబడిందో లేదో తెలుసుకోండి మరియు మీ ఆహారం కోసం ఎంపికలను పరిగణించండి. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్రత్యామ్నాయాలు. ఈ ఇష్టమైన ట్రీట్‌లో జెలటిన్ ఉందో లేదో తెలుసుకోండి! చక్కెర సిరప్ మరియు సాఫ్ట్‌బాల్ పదార్థాల కోసం సరైన 240°F ఉష్ణోగ్రతను చేరుకోవడానికి మీకు థర్మామీటర్ అవసరం.

రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి శస్త్రచికిత్సలలో వీటి ఉపయోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, హెమోస్టాటిక్ స్పాంజ్‌లు లేదా మీరు వాటిని సర్జికల్ స్పాంజ్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు. అదేవిధంగా, సెల్యులోజ్, బోన్ జెలటిన్ మరియు ఇతర పాలిమెరిక్ భాగాలు వంటి శోషించదగిన పదార్థాల నుండి తయారవుతాయి కాబట్టి, వీటిని శోషించదగిన హెమోస్టాటిక్ జెలటిన్ స్పాంజ్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు. అయితే, ఈ భాగాలు రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి శరీరం యొక్క గడ్డకట్టే ప్రక్రియకు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.

ఎముకలు మరియు చర్మం నుండి వచ్చే ఏదైనా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన సప్లిమెంట్ అవుతుందని ఎవరు ఊహించి ఉంటారు? మనం కొల్లాజెన్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. కొల్లాజెన్‌ను పౌడర్ మరియు క్యాప్సూల్స్‌గా కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు, లేదా మీరు సేంద్రీయ మార్గాల అభిమాని అయితే, మీరు బోన్ బ్రోత్స్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ శరీరం లోపల పనిచేసే ప్రోటీన్, మరియు అది సహజంగా లోపల తనను తాను ఉత్పత్తి చేసుకుంటుంది. మీ శరీరంలో ఈ కొల్లాజెన్ యొక్క ప్రధాన విధి మీ చర్మానికి సహాయం చేయడం, మీ కీళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడం.